Développons nos richesses humaines
Ici, la puissance de l’improvisation théâtrale avec la Gestalt sont à votre service pour vous aider à développer vos ressources, vos forces et mieux vous connaître en explorant la richesse de vos potentiels dans le champ immense des possibles.
C'est une expérience créative et créatrice qui pousse la personne à se laisser porter par sa spontanéité en contactant sans volonté propre ses ressources intérieures.
Quels sont les bénéfices pour vous ?
- Une plus grande confiance en soi
- Une meilleure estime de soi
- De la joie
- Du lâcher prise
- De l’énergie positive
- Une saine affirmation de soi
- De la reconnaissance
- Le sentiment d’être en lien avec les autres
- La créativité
- L'expérience du moment présent
- L’émergence de vos forces, vos ressources
- De l’apaisement face aux défis de la vie
- La réalisation de vos projets de vie...
Mes principaux outils de travail :
LA GESTALT
C’est l’Art du contact et de la relation. Comment j’entre en contact avec mon environnement dans l’ici et maintenant et quelle forme cette rencontre prend-t-elle ? Quand il y a dysfonctionnement, je regarde quelles sont les résistances mises en place, je mets de la conscience et agis en m’ajustant de façon créative afin de fluidifier la relation.
L’IMPROVISATION THÉÂTRALE
Improviser c’est créer une forme sans en penser le résultat. L’improvisation nous amène à dépasser nos limites, nos peurs. C'est un outil extraordinaire de connaissance de soi et d’évolution à la portée de tous les êtres humains qui souhaitent explorer leurs ressources intérieures et se révéler.
Cette approche vient :
- S’inscrire dans l’instant présent : toute notre attention se focalise sur ce qu’il se passe ici et maintenant,
- Sollicite notre corps : le corps sensoriel et le corps émotionnel,
- Encourage l’émergence des émotions : nous jouons mais nos émotions sont réelles,
- Ouvre le champ de tous les possibles : nous pouvons jouer autant de personnages qui nous permettent d’explorer autant de facettes de notre personnalité,
- Vivre l’expérience des divers contacts et des relations en conscience,
- De mettre du sens à ce qu’il se passe ici et maintenant et comment cela résonne dans notre vécu actuel.
- De faire des ajustements créateurs dans des situations imaginaires et vécues.