Vous profitez de l'énergie déployée par les uns et les autres.
Vous décuplez votre force de création, votre imagination, votre audace.
Vous vous affirmez face aux autres et vous adaptez pour vous sentir en lien, améliorer votre communication et votre empathie.
Vous vous exprimez avec confiance et prenez des initiatives.
Vous lâchez prise et avez envie de donner le meilleur de vous-même.
Vous vous connaissez mieux et faîtes des ajustements en utilisant les autres comme miroir.

Venez participer à l'atelier créatif et récréatif que j'anime avec beaucoup de plaisir sur Montpellier.

Vous parviendrez à vous détendre, retrouver de la joie, contacter vos ressources, prendre du recul, mieux connaître votre façon d'être, mieux communiquer avec les autres...contacter facilement votre imaginaire, déployer votre créativité, augmenter votre confiance en vous...

LE PROGRAMME :

1/ la posture d’ancrage, la préparation physique et psychologique, l’entrée
2/ Le regard sur soi, les regards vers les autres, la sortie
3/ La voix, l’articulation, le débit, l’intensité sonore, les silences
4/ La peur du jugement, le « pendant »
5/ L’écoute : comment je m’écoute et l’écoute active
6/ Improviser une intervention non-prévue / spontanéité/ créativité
7/ Capter son auditoire, convaincre, mettre en valeur son message
8/ Gérer les questions / authenticité/ humour
9/ Gérer son trac et son stress
10/ séance solo filmée et débriefée